Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Свежезаваренный чай полезен для организма
Эту всем известную истину еще раз подтвердил английский ученый профессор фитохимии Симон Гиббонс из Школы фармакологии при Университете Лондона. Он утверждает, что три чашки свежезаваренного чая в день помогут защитить людей от таких страшных заболеваний, как опухоль мозга, инсульт и различные инфекций.
Вывод ученого подтверждают научные изыскания исследователей из Нидерландов, которые в 1996 году установили взаимосвязь между чаепитием и снижением риска возникновения инсульта.
Ученые считают, что своим благотворным воздействием на организм чай обязан флавоноидам – природным антиоксидантам, которые в большом количестве содержатся в напитке. Именно они защищают артерии и сосуды от воздействия вредного холестерина. При этом, уверяют специалисты, совершенно не важно какой чай: зеленый или черный, сладкий или нет. Главное условие, чтобы он был без молока, ведь белки затрудняют доступ к полезным компонентам чая.
назад
|