Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
«Здоровая» еда калорийнее
Американские ученые установили, что «здоровый» обед на 56% содержит больше калорий, чем обед в фаст-фуде. Кроме того, было установлено, что в кафе «здорового» питания посетители употребляют гораздо больше пищи, чем в обычных ресторанчиках.
Свои выводы специалисты основывают на результатах исследования, в ходе которого всем участникам было предложено съесть бутерброд из известного ресторана быстрого питания и не менее известной сети с низкокалорийным меню.
По окончанию эксперимента было установлено: волонтеры, которые ели «здоровые» сэндвичи, употребили более чем в 1,5 раза больше калорий. И это связано с тем фактом, что добровольцы считали: под «здоровой» упаковкой калорий на 21 % меньше, чем в «нездоровой».
назад
|