Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Безалкогольные фруктовые напитки не щадят даже молодых женщин
Для большинства женщин в мире, которые привыкли к употреблению подслащенных безалкогольных фруктовых напитков, эта информация будет шоковой. Как установили медики Университета Бостона (США), регулярное употребление подслащенных фруктовых безалкогольных напитков связано с повышенным риском диабета. За последние годы в мире заболеваемость диабетом второго типа значительно выросла. И если раньше данное заболевание в основном отмечалось у женщин после 35 лет, то сегодня возраст пациентов значительно снизился. Не доверять утверждениям медиком нет смысла, так как исследованию было подвержено 59 тыс. женщин. Благодаря исследованиям было доказано, что сфера действия диабета увеличивалась при частом потреблении фруктовых напитков с добавлением сахара.
По статистике, если женщина за сутки употребляет до 1 литра безалкогольного напитка, тогда процент риска диабета достигал 21%, если более 1 литра за сутки – 31% риска диабета.
Если раньше считали, что безалкогольные фруктовые напитки более полезны по сравнению с газированными фруктовыми напитками. Но врачи утверждают, что состав фруктовых напитков так же обогащён сахаром и консервантами, которые в свою очередь способствуют дисбалансу инсулина в крови и ожирению.
назад
|