- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Свекла от головной боли

Целебные свойства столовой свеклы известны издавна, поэтому свекла может заменить целую аптечку лекарственных средств.

Для восстановления сил после болезни и стимуляции иммунной системы применяют свежевыжатый свекольный сок по 1 чайной ложке 2 -3 раза в день за 15 - 20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу до 100 миллилитров. Курс лечения продолжительный, до двух месяцев.

Сок свеклы, разведенной в соотношении 1:2 теплой водой применяют для лечения ринита, особенно у детей. А соком вареной свеклы ополаскивают волосы, для избавления от перхоти.

Еще один рецепт: вата, смоченная свекольным соком и вложенная в ухо на ночь, снимает головную боль.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.