Быстрое похудение после родов вредит здоровью

Многие женщины, подражая Виктории Бекхэм (Victoria Beckham) и Элизабет Херли (Elizabeth Hyrley), которые очень быстро похудели после рождения детей, тоже пытаются сбросить лишние килограммы за столь короткий промежуток времени. Они сами не понимают, какой вред наносят своему организму и организму новорожденного. Это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью, утверждает представитель Австралийской Медицинской Ассоциации по проблемам питания доктор Рик Каусман (Rick Kausman).

Ведь период беременности это очень сильное напряжение для организма. И будущий ребенок в этот период в первую очередь получает все необходимые компоненты для своего развития. А что ему не подходит или поступает в организм матери в излишестве, остается матери. Но зачастую этого не достаточно. Были описаны в медицинской практике такие случае, когда будущая мама не дополучала кальция с пищей. В результате за время беременности у нее посыпались все зубы. Врачи утверждают, что недостаток кальция плод компенсировал кальцием, который находился в организме матери, это как, оказалось, были зубы.

А после родов организм старается восполнить недостающие компоненты, а вы ему новое испытание строгая диета или еще лучше голодание.

Не стоит утверждать, что не надо бороться с лишними килограммами, набранными во время беременности. Но это надо делать планомерно и неспешно. Тут одна строгая диета не поможет.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.