Виной всему обычный жир

Интересную закономерность установили английские диетологи. Оказывается, что если количество жира в вашем суточном рационе не превышает 40 грамм, то вероятность того, что Вы начинаете сбрасывать лишние килограммы увеличивается в 5 раз. И что самое потрясающее, вам не надо ограничивать себя в употреблении других продуктов. Масса тела в данном случае, снижается за счет отложений жира в организме.

Тогда как при других методах похудения вес теряется, в результате выведения воды и сгорания мышц.

Выведение воды из организма и загорания мышц очень вредно для здоровья, да и красоты фигуре особо не придаст. Правда сути своего заключения англичане так до конца и не раскрыли, тем самым подвергли свое заявление множественным обсуждениям и недоверию.

Диетологи ломают голову, как же тогда количество употребляемых калорий и энергозатраты за сутки. Или всем бедам с лишним весом причина употребление лишнего жира?. Мало вероятно. Вот по этой причине во многих научно-исследовательских институтах мира питаются провести подобные эксперименты, дабы подтвердить или опровергнуть выдвинутую английскими учеными закономерность. Время все поставит на свое место.

А сегодня можно сказать одно, что если данная гипотеза подтвердится, то в применении строгих диет и голодании не будет надобности. Нужно будет просто ограничивать количество употребляемых жиров до 40 грамм в сутки, и выглядеть превосходно.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.