Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Полных больше среди умных
Проведя ряд исследований и экспериментов, канадские исследователи из Университета Лаваля, отмечают, что люди умственного труда, несмотря на значительно меньшее количество расходуемых калорий, по сравнению с людьми, занимающимися физическими упражнениями, употребляют больше пищи за сутки почти на 30%, чем те же люди, имеющие лучшую физическую активность.
Связано это с большим количеством расходуемой глюкозы у людей умственного труда и тем самым усилением чувства голода. Но это ложные позывы, так как количество калорий у людей умственного труда расходуется за сутки значительно меньше, а все излишки, как известно, откладываются впрок в виде жировых отложений.
Вот и получается, что зачастую люди умственного труда менее активны и среди них количество людей с избыточным весом встречается значительно чаще, чем среди других групп людей.
назад
|