- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



У худышек так же существуют проблемы

За последние годы многочисленной медицинской статистикой сформировано мнение, что проблемы со здоровьем бывают только у полных. Однако, от всевозможных недугов страдают и худые.

При выяснении механизмов возникновения остеопороза у женщин, Шведские ученые установили, что высокие и худые женщины намного больше подвержены опасности получить перелом шейки бедренной кости. Причиной этого является низкий уровень эстрогенов (женских половых гормонов) у худых женщин. У невысоких толстушек переломы встречаются реже. Уровень эстрогенов у них выше, так как эстрогены синтезируются только при достатке жировой ткани. Необходимо так же отметить, что из-за отсутствия жировой ткани, у худышек могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.

"Красота – это когда ни убавить, ни прибавить" - так считается в шейпинге. Придерживаясь подобных взглядов на эстетику, вы никогда не будете не слишком полными, ни слишком худыми. А, значит, вы будете здоровыми. Помните об этом.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.