- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Пищевые добавки в борьбе с лишним весом

Идя на поводу у рекламы, жители США тратят миллионы долларов на биологически активные добавки (БАД), обещающие значительное снижение веса за короткий промежуток времени.

Однако, серьезные научные исследования, скорее говорят об обратном и ответы ученых неутешительны. Оказывается, БАД практически не влияют на изменение веса.

Из 12 наиболее популярных БАД, только препараты эфедры и хрома пиколинат оказывают кратковременное снижение веса. При этом у пациентов, принимающих данные препараты, отмечаются нежелательные побочные эффекты: аритмия, сердцебиение и сужение кровеносных сосудов. Учитывая риск развития болезни, комитет по контролю над лекарствами и продуктами США, своим постановлением запретил продажу препаратов, содержащих эфедру.

Диетологи многих стран утверждают: не существует никакой волшебной пилюли, способной эффективно снизить вес. Если Вы хотите избавиться от лишних килограммов, получите специальные назначения у квалифицированных диетологов.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.