Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Пищевые добавки в борьбе с лишним весом
Идя на поводу у рекламы, жители США тратят миллионы долларов на биологически активные добавки (БАД), обещающие значительное снижение веса за короткий промежуток времени.
Однако, серьезные научные исследования, скорее говорят об обратном и ответы ученых неутешительны. Оказывается, БАД практически не влияют на изменение веса.
Из 12 наиболее популярных БАД, только препараты эфедры и хрома пиколинат оказывают кратковременное снижение веса. При этом у пациентов, принимающих данные препараты, отмечаются нежелательные побочные эффекты: аритмия, сердцебиение и сужение кровеносных сосудов. Учитывая риск развития болезни, комитет по контролю над лекарствами и продуктами США, своим постановлением запретил продажу препаратов, содержащих эфедру.
Диетологи многих стран утверждают: не существует никакой волшебной пилюли, способной эффективно снизить вес. Если Вы хотите избавиться от лишних килограммов, получите специальные назначения у квалифицированных диетологов.
назад
|