Кальций не влияет на состояние ногтей

По заявлению доктора Яна Рейда из Окландского университета в Новой Зеландии: пищевые добавки, содержащие кальций не способствуют укреплению ногтей. Данное заключение было сделано на основании исследований, в котором принимало участие 683 женщины.

Волонтеры были разделены на две группы. Женщины первой группы принимали препараты, содержащие кальций, другая группа употребляла таблетки-пустышки. Эксперимент длился на протяжении года. После чего, был проведен анализ состояния ногтей. Оказалось, 60% женщин в обеих группах не заметили никакого улучшения, 29% испытуемых указали на улучшение состояния ногтей, вне зависимости от того, принимали они кальций или препараты-пустышки. Рейд в своей статье в New England Journal of Medicine заявил, что мнение об укреплении ногтей при употреблении кальция бытует из-за того, что кальций входит в состав как костной, так и ногтевой ткани. Однако следует помнить, что содержание кальция в костях в 800 раз больше, чем в ногтях.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.