Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Пшеничные отруби в косметологии
Пшеница – самый почитаемый косметологами злак. Хочешь иметь прекрасный и здоровый цвет кожи, выбирай кремы, в состав которых входит масло зародышей пшеницы. Омолаживающий эффект такой косметики связан с бета – глюканом, который входит в состав злака. Именно бета – глюкан обладает регенерирующими свойствами, прекрасно питает и увлажняет кожу.
Однако, не стоит проходить мимо пшеничных отрубей. Из них можно приготовить прекрасную маску для кожи тела. Способ приготовления такой маски очень прост: необходимо залить полстакана отрубей горячим жирным молоком, дать им немного настояться и нанеси кашицу на кожу. Сверху нужно накрыться полотенцем и полежать 20 минут, а затем все смыть.
Маску из отрубей полезно делать один раз в семь дней.
назад
|