Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Лишние килограммы способствуют развитию болезни Альцгеймера
Группы исследователей, принимавших участие в 9-й международной конференции, посвященной болезни Альцгеймера, утверждают, что лишний вес в «бальзаковском возрасте», увеличивает вероятность развития в старости болезни Альцгеймера. Нормативные показатели веса или даже его недостаток – снижает риск возникновения данного заболевания.
Ученые привели данные исследований, оказывается, что для страдающих ожирением в возрасте около 50 лет, вероятность болезни Альцгеймера в два раза больше, чем для людей с нормальной массой тела. Средством профилактики болезни Альцгеймера также можно считать диету, богатую растительной пищей.
Другая группа исследователей доказала, что предотвратить старческое слабоумия можно с помощью занятий спортом, особенно в пожилом возрасте. Даже незначительные физические нагрузки благоприятно влияют и на сердечно - сосудистую систему, снижая риск возникновения атеросклероза и его осложнений.
назад
|