Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Характер работы влияет на вес
Кафедрой общественного здоровья Университета Хельсинки была представлена работа: "Психосоциальные условия труда и увеличение веса у служащих".
В данной публикации содержаться результаты исследований, проведенных на 7000 женщин и 2000 мужчин, в возрастной категории 40-60 лет. Все участники работали в деловом центре Хельсинки, так что ученые могли оценить их условия труда.
В ходе эксперимента, исследователям удалось установить, что особенно часто поправляются те, кто сильно утомляется на работе.
Чрезмерно устающими на работе были признаны сотрудники, сообщившие, что "полностью выматываются к концу рабочего дня", "чувствуют усталость уже утром, до начала работы", считают, что "их работа слишком напряженная" и "думают о работе даже в свободное время". Чрезмерно длительной ученые считали так же работу дольше 40 часов в неделю.
Избыточный вес – проблема многих развитых стран мира, которая имеет серьезные экономические и медицинские последствия. Руководителям учреждений, предприятий при планировании оздоровительных программ, необходимо учитывать условия труда. Вероятно, слишком утомительная работа мешает человеку правильно питаться и заниматься спортом в свободное время.
назад
|
