Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Излишняя худоба опасна для жизни
В настоящее время учеными многих стран доказано, что недостаток веса, так же как и его избыток, по сравнению с нормативными показателями – опасны ля здоровья.
У людей, страдающих гипотрофией, организм хуже сопротивляется инфекционным заболеваниям и регулирует температуру тела. У худышек чаще развивается остеопороз и наблюдается снижение мышечного тонуса. Даже риск смерти у чрезмерно худых людей выше.
Если ваш вес ниже нормы - задумайтесь о своем здоровье Обращайте внимание на изменения показателей своего веса. Если у вас снизился аппетит, появились боли при употреблении пищи, сильно уменьшилась масса тела, обратитесь за помощью к врачу.
назад
|