Что Вы знаете о чечевице?

Если вы задались цель найти продукт, в котором много сложных углеводов, которые дают нам энергию, а также клетчатки, которая способствует пищеварению и способствует удержанию уровня сахара в крови на нужном уровне, то можете считать, что такой продукт вы нашли.

Да, это неприхотливая маленькая ягода чечевица — продукт почти уникальный. Исследования, которые провели канадские ученые, подчеркивают уникальность чечевицы. Ученые утверждают, что если добавить к любой диете чечевицу, картофель и яблоки, то сбрасывать можно на 1 килограмм в месяц больше, чем при обычной диете без них.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.