Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Не хотите болеть – завтракайте
Английские ученые установили: отказ от завтрака может привести к острому респираторному заболеванию. Выводы ученых основаны на результатах эксперимента.
Исследования проводились на 188 добровольцах, и длилось десять недель. В течение эксперимента все волонтеры должны были вести подробные дневники об утреннем приеме пищи, а также простудных заболеваниях, которыми они переболели в ходе исследования. Оказывается, участники эксперимента, переболевшие простудными заболеваниями, не завтракали. Механизмы воздействия завтрака на иммунную систему ученым придется еще изучить.
назад
|