- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Женские фигуры претерпевают изменения

Британские ученые обеспокоены изменением женских фигур. Все чаще на смену традиционной женской фигуры в виде «груши», когда вес откладывается на ляжках и бедрах, встречаются фигуры «яблоки» с пивными животиками, которые типичны для сильной половины человечества, а не для прекрасного пола.

Эта проблема беспокоит ученых, так как, жировые отложения в области живота, провоцируют возникновение сердечнососудистых заболеваний и сахарного диабета.

Исследователями установлено, что жир, который откладывается на бедрах, вырабатывает адипонектин, субстанцию жировых клеток, которую связывают со снижением риска сердечнососудистых заболеваний. Жировые отложения в области живота обычно откладываются глубже, попадают непосредственно в печень, выделяя жировые кислоты, гормоны и белки прямо в кровоток.

Так же специалисты утверждает, что объем талии является главным индикатором ожирения. Например, у женщин с талией больше 81 см повышается угроза диабета и сердечнососудистых заболеваний.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.