Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию
|
Мужчины не забывайте про чеснок и лук
Ученые из Американского Национального института рака утверждают, что чеснок и лук эффективны не только для профилактики простудных заболеваний и заболеваний сердечнососудистой системы, но и для снижения риска возникновения рака предстательной железы у мужчин.
Данные основаны на результатах исследований, продолжавшихся в течение двух лет на 708 волонтерах. При этом, участники эксперимента были разделены на две группы: 470 здоровых мужчин и 238 пациентов, страдающих злокачественною опухолью предстательной железы.
По окончанию исследований, было установлено, что 5 – 6 грамм лука и чеснока позволяет снизить риск возникновения рака предстательной железы на 50%. Эффект действия на организм лука и чеснока, связан с цитостатическим действием серосодержащего соединения аллиума, придающего луку и чесноку характерный запах.
Руководитель исследования Энн Хсинг сообщает: «Несколько исследовательских коллективов уже подтвердили наличие у лука, чеснока и близких к ним культур положительного профилактического и лечебного эффекта при различных видах злокачественных опухолей. Мы добавили к имеющимся данным дополнительные доказательства полезности этих культур. И хотелось бы надеяться, что когда-нибудь эта информация заставит людей отложить в сторону биг-маки и гамбургеры и обратить внимание на более здоровую пищу».
назад
|
