Сахар в больших количествах – опасен для здоровья

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что чрезмерное потребление сахара приводит к развитию хронических заболеваний, прежде всего к кариесу и ожирению. К такому выводу диетологи ВОЗ пришли на основании результатов общественной работы по изучению данной проблемы в Южно Африканской Республике.

Полученные данные подтверждают тот факт, что употребление сахара вместо белков, и недостаточное поступление в организм макро и микроэлементов отрицательно влияют на развитие и рост детей.

Диетологи Всемирной организации здравоохранения рекомендуют: " …количество сахар в дневном рационе не должно превышать 6-10 процентов от общего объема потребляемой пищи"! Стоит прислушаться к мнению специалистов.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.