Чрезмерное потребление сахара опасно для здоровья

Всемирная организация здравоохранения заявляет, жители Южной Африки потребляют слишком много сахара, что увеличивает частоту развития хронических заболеваний.

Данный вывод ВОЗ основан на результатах общественной работы, целью которой, было доказать, что чрезмерное употребление сахара связано с развитием кариеса зубов и ожирения. Полученные данные лишний раз подтверждают тот факт, что употребление сахара вместо белков, и недостаточное поступление макро и микроэлементов отрицательно влияют на развитие и рост детей.

Диетологи Всемирной организации здравоохранения рекомендуют: «Количество сахара в дневном рационе не должно превышать 6% - 10% от общего объема потребляемой пищи»!

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.