Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
Воды нужно пить много
На основании результатов исследований, проведенных с участием 30 000 рожениц, британские ученые сделали сенсационное заявление. Риск развития такого заболевания, как мастопатия, снижается вдвое при употреблении 2 – 2,5 литра жидкости в день.
При этом предпочтение стоит отдавать обыкновенной воде ( водопроводной или колодезной, если, конечно, вы уверены в ее качестве) или слабоминерализованной негазированной.
назад
|