- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



Женщинам стоит остерегаться газированных напитков

Согласно данным опубликованных в журнале HealthDay, частое потребление газированных напитков женщинами может привести к угрозе заболевания остеопорозом.

Особенно опасно это заболевание после 50 лет. Остеопороз приводит к разрушению костной ткани, вследствие чего кости становятся очень хрупкими. А если ко всему добавить склонность женщин к полноте. В таком случае переломов костей практически не избежать.

На основании результатов эксперимента, проведенного Исследовательским центром пищи человека USDA, женщины, которые ежедневно потребляют газированные напитки, имеют плотность кости ниже, чем те, кто предпочитает соки или чай.

назад



(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.