Книги по фитнесу, бодибилдингу, здоровому питанию
|
В лишнем весе повинен начальник
Учеными установлен интересный факт: оставаясь на сверхурочную работу, прекрасная половина человечества получает больший негативный эффект, сказывающийся в первую очередь на фигуре, чем мужчины.
Результаты проведенного исследования показали, что для женщины, одно или более стрессовых событий за день, например, презентация, встреча с начальником или невыполнение работы в срок, приводит к большему потреблению пищи. При этом это высококалорийная, но удобная в употреблении еда из фаст-фудов.
Руководитель исследования, доктор Дэрил О’Коннор из университета Лидса (Великобритания), поясняет: «Работающие сверхурочно женщины, как правило, потребляют больше пищевых продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, также пьют больше кофе, а если курят - то больше коллег-мужчин».
назад
|