Изысканные блюда увеличивают вес

Мало кто сможет устоять и не попробовать вкусно приготовленную и красиво украшенную фаршированную щуку или изумительно легкий на внешний вид белоснежный десерт. А ведь именно такими блюдами просто переполнены праздничные столы. Но как было доказано , именно благодаря вкусным изысканным блюдам человек за сутки способен увеличить количество потребляемых калорий от 500 до 1000. Чем такое превышение чревато говорить не стоит. А утверждать , что не каждый из нас сможет справится с соблазном дабы не попробовать изысканное блюдо есть смысл.

Шведские ученые провели наблюдение за группой пациентов. Одной группе давали обычную пищу без изяществ в украшении блюд, а другая группа наоборот получала красочно украшенные блюда. Отходов продуктов питания у второй группы после еды практически не оставалось в то время как первая группа оставляла более 30% пищи. После 10 дней эксперимента у первой группы вес в среднем остался на прежнем уровне. А вот участники второй группы 100% увеличили свой вес от 3 до 7 кг.

назад

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.