Клуб на Гражданском
пр.Луначарского 86, т. 777-78-28
Клуб на Комендантском
пр.Комендантский 9, т. 777-78-28
Клуб в Купчино
ул.М.Балканская 26, т. 777-78-28
Клуб на Большевиков
Товарищеский пр., 2, т. 777-78-28
Клуб на Индустриальном
Индустриальный 11, т. 777-78-28

Преимущества спортивных клубов Fitness Group

<< Вернуться к списку

Детский фитнес 06.04.2012

Привычка к спортивному образу жизни формируется в глубоком детстве. И чем раньше ваш малыш узнает, что подвижные игры дарят положительный настрой, а сила и выносливость позволяют решать многие задачи, тем быстрее у него возникнет желание быть всегда в форме.

 

Сеть спортивных клубов Санкт-Петербурга Fitness Group делает уникальное предложение своим самым маленьким клиентам и их родителям: мы создали специальную клубную карту на детский фитнес с посещением увлекательных тренировок, которые подарят вашему ребенку заряд бодрости и энергии, укрепят здоровье и поднимут иммунитет.

 

Фитнес с детства

Мы прекрасно понимаем, что самое важное в жизни – это дети, их здоровье и их прекрасное настроение. Именно поэтому наши профессиональные фитнес-инструкторы, которые прошли специальную подготовку в области детского физического развития, разработали занимательные программы тренировок в четком соответствии с возрастными и психоэмоциональными особенностями ребят.

 

Все занятия выстроены в игровом ключе, что позволяет незаметно и весело разучивать новые упражнения, постепенно растягивать мышцы, повышать выносливость и развивать гибкость. Исполняя собственную роль в сказочном действе, ребята занимаются партерной гимнастикой, тренируют концентрацию внимания и учатся взаимодействовать в коллективе.

 

Отдавая своего ребенка на детский фитнес вы уже в скором времени увидите положительную отдачу от занятий, а именно:

 

• укрепятся мышцы опорно-двигательного аппарата;

• повысится эластичность связок;

• будет проведена профилактика плоскостопия и искривлений позвоночника.

 

Кроме этого, ваш ребенок станет более уверен в себе и в своих возможностях, обретет новых друзей и научится ставить перед собой правильные цели.

 

Сегодня фитнес-клуб в Петербурге сети Fitness Group предлагает развивающие спортивные тренировки, фитнес для детей:

 

• 3 – 5 лет;

• 6 – 8 лет;

• 9 – 12 лет.

 

Мы позаботимся о физическом и эмоциональном развитии вашего ребенка, предлагая тщательно выверенные программы в рамках детского фитнеса.

 

Описание детских фитнес-занятий

Общая физическая подготовка:
  • Baby-fitness
  • Baby-fitness
  • Fitness-junior
Спортивные игры:
  • Fitness-сказка
  • Fitness-сказка
  • Junior-game
Растяжка и гибкость:
  • Relax

 

УрокВозраст ребенкаСодержание урокаПродолжи-тельность
Baby-fitness  3 – 5 лет Фитнес программа, направленная на развитие всех физических и психических качеств Вашего малыша через подвижные и развивающие игры. 30 мин
6 – 8 лет Программа направлена на развитие общих физических качеств в процессе подвижных игр, эстафет. Включена силовая часть, которая поможет укрепить основные группы мышц. 35–40 мин
Fitness-junior 9 – 12 лет Силовая тренировка для подростков. Способствует укреплению всех групп мышц, развивает силу, выносливость. 45 мин
Fitness-сказка 3 – 5 лет Урок проводится в форме сказочных и сюжетно-ролевых игр, которые, кроме физических качеств Вашего ребенка, помогут развивать воображение, внимание, умение владеть своим телом. 30 мин
6 – 8 лет Занятия построены в виде подвижных и сюжетно-ролевых игр, которые помогут развить у детей воображение, творческую самодеятельность. Кроме всего малыш научится общению в коллективе. 35–40 мин
Junior-game 9 – 12 лет Занятие в форме эстафет, веселых стартов направлено на развитие координации движений, силы, ловкости, улучшение концентрации внимания, уверенности в себе и своих возможностях, воспитание чувства коллективизма. 45 мин
Relax 3 – 5 лет Занятия с элементами утренней гимнастики и использованием специальных мячей направлены на оздоровление организма ребенка. Укрепление мышц позвоночника, мышц стопы, профилактика плоскостопия. Повышение подвижности суставов. Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. 30–40 мин
6 – 8 лет
9 – 12 лет

 

Подробное описание видов детских занятий

 

Детский абонемент

Подробнее о детском фитнесе в сети Fitness Group можно узнать на страницах клубов в Озерках, на Комендантском пр. и на Товарищеском пр.!  
 
Подробности – у наших менеджеров по телефону: (812) 777-78-28

Позвоните нам сейчас
777-78-28
или закажите обратный звонок
и мы перезвоним Вам