- зал групповых программ
- тренажерный зал
- кардиозона
- зал йоги и пилатеса
   
Книги по фитнесу, бодибилдингу,
здоровому питанию



"Анти-МакРоберт или Думай! по-русски.", Фалеев А. В.

Книга была издана, потом я написал вторую, которая тоже была быстро издана. И вот, эта уже третья. Т.е. всего за полгода я написал уже три книги. И могу по опыту сказать – когда хорошо знаешь предмет, о котором пишешь – книги пишутся быстро и без напряжения.

Письмо: Немного  о  себе: сейчас мне 22 года, в период с 16 по 19 лет спортом буквально  фанател,  при  том что с детства был физически "дохлый" =) Тренировки  рьяно,  сейчас  бы  такие  стимулы... даже где то полгода гонял  на  тренировки  в другую страну, с Беларуси на Украину и так 3 раза  в неделю, мне нужно было встать в 6 утра, сесть на автобус в 7, приехать на ж/д станцию на электричку - переехать границу на Украину,  в  9:00  в  спортзал  -  тренировка,  потом к родичам заходил, и дома только около 18:00.. =)
Доходило  до  того,  что  ноги не слушались (забивал на гак-машине) - думал, а ерунда ноги - грудь не устала, надо ехать =)

В  принципе при том, что не химичил результат был при весе 65 кг, где тяга  -  150,  жим  -   90,  приседание - 100.. это в 17 лет.. Было бы наверное  всё  намного  лучше  если  бы  не  эти дебильные журнальные методики.. столько убил времени на ерунду..

меня в зал крутой бесплатно пускали, за такой фанатизм =) многим даже в пример ставили..
но  конечно  вскоре  халява  закончилась,  пошел  дома  на работу, со временем  стало  похуже...  да  и  зала  хорошего  не  было, пришлось уговорить  тренера-легкоатлета  занять  второй этаж обычного крупного спорзала в моём селе...
Далее   я  переехал  на  учёбу  в  другой  город,  опять  пришлось  в студенческой общаге делать спортзал, привёз свою самодельную штангу..


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219


Список книг

назад

Диски Duster Купить диски на рено дастер в бийске.

(с) 2010-2015. Фитнесс-центр FitnessGroup.
Все права защищены.