Пул фитнес

Эксклюзивно, только в нашем клубе !!!

Открытие  нового  направления –
 Pole  fitness  (пул-фитнес) !

Тренер:
Мамонова Екатерина

Pole fitness (пул-фитнес) представляет собой уникальное сочетание танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В качестве «партнера» и одновременно гимнастического снаряда здесь выступает пилон. По всему миру проходят чемпионаты по этому направлению, включая Всемирный.

Очень важно не путать пул-фитнес со стриптизом и эротическим танцем. Мы говорим о Pole dance как о спорте, о жанре, в котором присутствует соревновательный элемент. Но стоит отметить, что костюмы для танца должны быть максимально открытыми, так как основные трюки и крутки выполняются за счет трения кожи о пилон. Pole fitness сочетает в себе сложные акробатические элементы, женственность, сексуальность и пластику. Занятия пул-фитнесом укрепляют весь мышечный корсет, уделяют большое внимание развитию гибкости, улучшению осанки и походки, позволяют с легкостью выполнять сложные трюки. Занимаясь пул-фитнесом, вы не только физически окрепните, но и сформируете красивое подтянутое тело. Чтобы добиться успеха в Pole fitness необходимо тренироваться на пилоне минимум 2 раза в неделю, а также параллельно развивать выносливость, осваивать хореографию.

Расписание:

Группа №1

Понедельник: 19.00

Среда: 19.00

Суббота: 17.00

!!! Внимание !!!

Занятия Pole fitness требуют физической подготовки, выносливости и здоровья. Первое время приходится очень нелегко, так как мышцы и связки адаптируются к большой нагрузке и постоянной работе со своим весом.

СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ:  703-44-54.

СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ:  703-44-54.